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Vous connaissez peut-être l’histoire du verre à moitié vide et du verre à moitié plein.

Pour ceux qui ne la connaissent pas il suffit de dire ce que vous voyez lorsqu’un verre est à moitié rempli.

Certains dirons qu’il est à moitié vide et d’autre qu’il est à moitié plein. Quel parallèle peut-on faire avec le fait de « réussir sa vie » et d’apprendre à mieux l’apprécier ?

Ce que l’on peut retenir c’est que notre manière d’exprimer les choses correspond à notre façon de vivre les événements. Certains s’expriment d’une manière négative, d’autre d’une manière positive.

Lorsqu’on désir « réussir sa vie » il est important d’adopter une attitude mentale positive.

Voici donc cinq astuces pour mieux apprécier votre vie :

– Pensez en solution

Lorsqu’un problème survient dans votre vie, portez votre attention sur la solution et non sur le problème.

Voici un proverbe tibétain qui pourra vous aidez si vous le gardez à l’esprit :

« Si un problème à une solution alors rien ne sert de s’inquiéter, et s’il n’a pas de solution s’inquiéter n’y change rien. »

Imprégnez-vous de la sagesse de ce proverbe et avancez à votre rythme vers votre réussite.

– Soyez patient

Vous est-il arrivé parfois, lorsque vous aviez hâte qu’une chose se produise de perdre patience.

Combien sommes-nous à générer du stress inutilement et ainsi fatiguer notre organisme alors qu’il suffirait juste de savoir patienter.

Voici un proverbe pour vous y aidez :

« Tout vient à point à qui sait attendre. »

Bien souvent nous oublions de nous servir de ce que l’on sait. Je suppose que vous connaissez certainement ce proverbe. Pourtant, combien de fois y avez pensé lorsque vous en aviez besoin. Parfois, une simple pensée positive peut nous faire changer d’état d’esprit. Alors, apprenez des proverbes positifs et nourrissez-vous de leur sagesse pour avancer vers votre réussite.

– Riez

Rire de bon cœur, c’est s’autoriser à exprimer la joie qui est un sentiment qui fait du bien. Pourquoi se priver de ce qui fait du bien ?

Certains iraient même jusqu’à dire que cela aurais des effets bénéfiques sur la santé. Qui sait ?

Et bien qu’une expression populaire dise que l’on peut « mourir de rire », il s’avère que ce genre de décès n’a pas encore été constaté.

Alors ne vous privez de votre sens de l’humour et riez.

– Soyez généreux avec vous-même

Accordez-vous du temps pour faire ce que vous aimez et récompensez-vous chaque jour d’avoir pris cette décision dans votre vie. Il y a un proverbe qui dit :

« Charité bien ordonnée commence par soi-même »

Alors accordez vous le temps dont vous avez besoin pour vous sentir bien et réussir votre vie.

– Apprenez à vous relaxez

Savez vous que lorsque vous pratiquez régulièrement la relaxation vous stimulez votre système immunitaire, vous favorisez votre sommeil ainsi que la vitesse à laquelle votre corps récupère après un effort.

Il y a bien d’autres vertus liées à la relaxation, je ne peux donc pas toutes les citer mais sachez que cela ne peut vous faire que du bien. ( vous trouverez un exercice de relaxation sur cette page : Relaxation )

Bonne « réussite »

Sébastien Laude

Réussir sa vie : « Le blog partenaire de votre réussite et de votre bien être »

https://magicsebwin.wordpress.com

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Quelques ressources pour mieux apprécier la vie :

Livres

-> L’Art du bonheur : Sagesse et sérénité au quotidien écrit par le Dalai Lama

-> L’art du bonheur : Tome 2 par Le Dalai Lama

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