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Archive for the ‘Proverbe et pensée inspirante pour réussir’ Category

Cher lecteur bonjour, dernièrement, le jeudi 31 janvier 2013 pour être exact, j’ai regardé la nouvelle émission de M6 : J’ai décidé d’être heureux.

transformer sa vie positivement

Rester positif pourrait-il s’apprendre ?

Pleins de choses m’ont alors traversées l’esprit qui me poussent à vous écrire ce matin. La première c’est que j’ai remarqué que vous êtes nombreux à réagir et à commenter l’article « Mal de vivre, comment s’en débarrasser ? »

Or, j’ai eu le sentiment en regardant cette émission qu’elle pouvait être inspirante et motivante pour vous. En effet, toutes les personnes qui participent à cette émission sont des êtres ordinaires comme vous et moi. De plus, elles ont toutes des profils et des objectifs différents. Tous ces différences font que chacun peut se reconnaître un peu et ainsi observer comment se met en place le processus du changement.

De plus, même si ces personnes sont toutes différents elles veulent toutes une seule chose : transformer leurs vie positivement.

Si vous lisez ce blog, c’est certainement que vous aussi, vous aimeriez voir votre vie s’améliorer. Quoi de plus normal ?

Mon but lorsque j’ai lancé ce blog était de pouvoir aider des personnes à « réussir leurs vie » (d’où le nom du blog). Pourquoi ?

Simplement car j’ai eu à un moment de ma vie le sentiment d’être seul, incompris. J’avais un mal être en moi qui me suivait comme une ombre et qui me rongeait de l’intérieur. Naturellement, j’ai cherché à m’en détacher et au fil des années j’ai trouvé des outils qui m’ont aidé au delà de mes espérances. Aujourd’hui, je me sens heureux et apaisé.

Bien sûr, je continu sur mon chemin à vouloir m’améliorer chaque jour mais je n’ai plus l’impression que ma vie n’a pas de sens et qu’elle ne sert à rien.

La question qui m’est venu lorsque je me suis senti libéré est : « Pourquoi ne m’avait-on pas montré cela plus tôt ? »

Du coup, j’ai naturellement eu envie de partager les techniques que j’avais découvertes mais aussi toutes les expériences qui m’enrichissent avec ceux qui le désirent. Si vous lisez ces lignes c’est que vous en faites partie et je vous en remercie. En effet, ces mots n’auraient aucun sens sans vous, et c’est bon de savoir qu’ils y a des personnes qui trouvent un intérêt, une utilité, dans les idées que vous avez à partager.

Personnellement, c’est beaucoup en lisant et en pratiquant certains exercices que j’ai découvert des ressources en moi que je ne soupçonnais même pas. Dans l’émission de M6 : J’ai décidé d’être heureux ; J’ai retrouvé certaines de ces techniques et surtout (chose qu’il est difficile de faire passer par l’écrit) l’état d’esprit qui permet de se dépasser.

C’est pour cela que j’avais envie de vous écrire ce matin, juste pour vous inviter à faire entrer du positif chez vous par l’intermédiaire de cette émission que vous pouvez revisionner sur M6 replay. Voici le lien si cela vous intéresse  : J’ai décidé d’être heureux. Je serai ravi de connaître vos impressions sur cette émission dans les commentaires de ce blog.

A votre réussite,

Sébastien L.

Pour terminer cet article voici une citation positive de voltaire :

« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé »

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Qu’est-ce que la compassion ?

La compassion est un sentiment qui nous pousse à percevoir ou à ressentir la souffrance des autres avec un regard bienveillant.

Le mot « compassion » vient du latin « cum patior » : « je souffre avec ».

Le terme « compassion » est beaucoup utilisé dans la philosophie Bouddhiste puisqu’il est le sentiment qui permet de se rapprocher de l’autre, et donc, de mieux le comprendre.

Cependant, il faut faire attention à ne pas tomber dans un travers fréquent qui consiste à tout accepter sous prétexte que l’on veut être compatissant.

« Pouvoir comprendre l’autre ne veut pas dire tout accepter. »

En effet, comprendre une chose ne veut pas forcément dire que l’on est d’accord avec cette chose, mais simplement que l’on est capable de percevoir ce qui entraîne la chose en question et que notre cœur reste ouvert à d’autres champs de perception.

C’est d’ailleurs parfois le fait de partager ces différences qui fait avancer et grandir les personnes qui témoignent de la compassion ainsi que celles qui la reçoivent.

Pourquoi la compassion aide-t-elle à grandir ?

Car pour grandir nous avons souvent besoin d’être entendus et aimés pour ce que nous sommes.

Lorsque je compati à ce que vit quelqu’un, c’est une marque d’amour que je lui témoigne.

Ce qui se passe derrière les mots c’est presque comme une formule magique qui pousse l’autre à grandir.

C’est comme si les personnes qui reçoivent cette compassion pouvait sentir votre intention, ce qui se dégage de vous.

Nous le savons aujourd’hui, près de 90% de la communication est non verbale, et donc certaines informations passent par un autre canal qui ne peut pas mentir.

Le ton de la voix

La posture

Le regard

Les gestes

Le rythme des mots prononcé

Etc…

Tous ces éléments contribuent à exprimer tout ce que les mots ne disent pas, et donc à faire passer votre compassion.

La compassion : Un sentiment qui se cultive.

Bien que certaines personnes soient naturellement enclines à faire preuve de compassion, il faut savoir que cette vertu se cultive.

Pour faire preuve de compassion il faut généralement arriver à se détacher de son ego, le « moi », pour allez vers le « nous ».

La compassion est donc un sentiment qui nous rapproche et nous permet d’être ensemble.

Cela demande donc un certain détachement qui permet d’aller à la rencontre de l’autre.

Pour cultiver la compassion il suffit donc de se rapprocher de ses propres émotions et de savoir que celles-ci s’appliquent aussi aux autres.

Comme le dit Socrate :

« Connais toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les hommes. »

Donc, en apprenant à mieux se connaître, en étant plus proche de ses émotions, on est plus à même de se comprendre. Et en se comprenant mieux on a plus de facilité à comprendre les autres.

La compassion un sentiment a consommer sans modération.

Comme nous sommes dans une époque où nous faisons attention à tout de manière à éviter tous les risques que peut entrainer la vie, j’ai préférer terminer cette article par un petit clin d’œil.

Oui, vous ne craignez rien à faire preuve de compassion, alors faites preuve de compassion sans modération.

Si pour une quelconque raison vous avez l’impression que la compassion peut vous faire du tort, je vous recommande de bien apprendre à discerner chaque sentiment, car il est très facile de confondre la compassion avec d’autres sentiments qui n’ont pas les mêmes vertus.

Sébastien Laude

Réussir sa vie : « Le blog partenaire de votre réussite et de votre bien être » https://magicsebwin.wordpress.com

Cet article vous a plu, d’autres articles sont peut-être susceptibles de vous plaire. Pensez donc à visiter le blog régulièrement, vous y trouverez d’autres articles pour « réussir sa vie ».

Vos commentaires sont également les bienvenus, allez, ne soyez pas timides, laissez un petit mot.

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D’autres ressources pour cultiver votre compassion :

-> L’art de la compassion écrit par le Dalai Lama

-> La Voie commence là où vous êtes : Guide pour pratiquer la compassion au quotidien par Pema Chödrön

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Joie de vivre : Il n’est pas toujours facile de la conserver…

Une mauvaise nouvelle, une situation qui tourne mal, un manque de sommeil, un enfant ou un parent malade, les occasions d’être soucieux ne manquent pas.

Au milieu de toutes ses inquiétudes, combien sommes-nous, à oublier de prendre du temps pour apprécier la vie et renouer avec notre joie de vivre ?

C’est pour cette raison, qu’aujourd’hui, sur le blog « réussir sa vie », je vous propose de vous accorder un temps pour regarder les cadeaux que la vie vous offre.

Mais avant cela, je pense qu’il est bon de se poser la question suivante :

Joie de vivre : Comment arrive-t-on à oublier de la ressentir ?

Prendre conscience de ce qui vous empêche de ressentir la  « joie de vivre » est, à mon sens, le premier pas si l’on veut évoluer vers de nouveaux comportements. Alors, regardons de plus près ce qui peut nous empêcher de la vivre pleinement…

– Ces petites habitudes qui font que l’on s’oublie.

Tout d’abord commençons par : Qu’est-ce qu’une habitude ?

Si on se réfère au Larousse (version 2003) une habitude c’est :

Une « disposition acquise par la répétition, à être, à agir fréquemment de la même façon. »

Le problème, c’est que bien souvent lorsque l’on agit de manière répétée, on finit par ne plus faire attention, nos gestes deviennent presque mécaniques, et nous perdons le contact avec nos sentiments.

Donc, pour renouer avec ses émotions, et notamment la « joie de vivre », il faut centrer son attention sur ce que l’on fait d’une manière nouvelle.

– S’ouvrir à ses émotions positives pour laisser s’exprimer sa joie de vivre.

« Chaque moment doit redevenir une occasion de vous découvrir, ou de redécouvrir les sentiments qui sont en vous. »

Pour cela, accordez-vous un moment pour décider de faire attention à vos sentiments positifs avant de commencer quelque chose que vous avez l’habitude de faire.

Par exemple : faites une liste de ce qui vous motive dans ce que vous faites régulièrement.

Même faire la lessive peut être l’occasion de ressentir tout l’amour qui s’exprime à travers vous. Il suffit de regarder ce que l’on fait positivement.

Par exemple : je nettoie ces vêtements pour que moi et ma famille, les gens que j’aime, pour que nous nous sentions bien dans nos habits. Cela contribue à notre bien être, car tout ce qui existe exerce une influence sur nos vies.

« C’est votre regard qui fera de votre vie un cadeau ou un poids.»

Généralement lorsqu’on a du mal à trouver des idées positives c’est soit :

Que l’on est fatigué

« Lorsqu’on est fatigué toutes les occasions sont bonnes pour exprimer notre mal-être. »

Dans ce cas-là, le repos s’impose.

Que l’on a pris l’habitude de penser négativement.

Dans ce cas, une bonne cure de pensée positive avec des livres, des cd, des films, des textes et des proverbes positifs peut permettre avec le temps de changer votre manière de penser.

Je répète avec le temps, c’est important.

Beaucoup de gens s’imaginent qu’il suffit d’un instant pour perdre une mauvaise habitude.

Dans la réalité, c’est le temps et votre conviction qui vous feront avancer sagement vers un nouvel état d’esprit.

Donc, en route vers la joie de vivre.

Pour qu’elle soit, à partir d’aujourd’hui, encore plus présente dans la vie de chacune des personnes qui liront ces lignes, mais aussi dans le cœur de toutes les personnes qui leur sont proches.

Sébastien Laude

Réussir sa vie : « Le blog partenaire de votre réussite et de votre bien être »

https://magicsebwin.wordpress.com

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Quelques ressources pour cultiver votre joie de vivre :

-> Joie de croire, joie de vivre par François Varillon

-> Le Petit Livre de la joie de vivre de Jean Gastaldi

-> 81 façons de cultiver la joie de vivre par Dominique Charnaise

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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un point essentiel pour « réussir sa vie ».

Je dis « essentiel » car la méconnaissance de cet élément peut conduire n’importe quel projet à l’échec total.

En effet, réussir, n’est pas uniquement une question de chance, il y a des éléments sur lesquels vous avez une influence, sur lesquels vous pouvez agir.

Celui que j’aimerais partager avec vous aujourd’hui est simple, et pourtant à ne pas sous-estimer sous peine de sanction immédiate.

Cet élément c’est : « La connaissance »

Comment une simple connaissance peut bloquer votre réussite ?

Ne vous est-il pas déjà arrivé d’être bloqué dans un de vos projets à cause d’une simple connaissance ?

Par exemple, vous êtes sur votre ordinateur, vous cherchez comment faire une opération, mais là, il vous manque un élément.

Cet élément n’est pas forcément complexe, mais le seul fait de ne pas l’avoir est pour vous un obstacle à ce moment-là, et sans lui, impossible de réaliser votre opération.

Votre voiture ne démarre plus, mais vous ne savez même pas ce qu’est une bougie, alors que se passe t’il ?

On va chez le garagiste. Pourquoi ?

Parce qu’il détient des connaissances que vous n’avez pas et qui font toute la différence.

Il sait identifier d’où vient le problème, il sait à qui s’adresser pour obtenir ce qui manque, il sait comment remplacer la/les pièce(s) défaillante(s).

Lorsqu’on veut « réussir sa vie », ou de manière plus spécifique réussir dans un domaine particulier, la première des choses à faire, c’est donc de s’informer.

Trouver les bonnes connaissances, celles qui sont utiles et pratiques. Le simple fait d’acquérir ces connaissances augmente votre valeur, elles font de vous quelqu’un qui sait.

Pourtant, toutes ses connaissances ne sont rien si vous n’avez pas la principale :

« La connaissance de vous même »

En effet, imaginez, vous lisez tout un tas de livre qui vous donne des tas d’informations intéressantes sur un sujet que vous avez décidé d’apprendre.

Vous dormez, et le lendemain, plus rien. Vous n’avez rien retenu. Pourquoi ?

Car vous n’avez pas appris un point essentiel sur vous-même : comment votre cerveau intègre les connaissances que vous lisez ?

Du coup, le travail que vous avez fourni ne vous apporte pas tout ce qu’il pourrait vous apporter si vous aviez pris le temps de vous connaître.

La connaissance de soi : un élément majeur pour « réussir sa vie ».

Le simple fait de mieux vous connaître peut vous permettre de voir et de faire les choses d’une façon nouvelle et beaucoup plus efficace.

Si on reprend l’exemple cité plus haut, le simple fait de savoir comment votre cerveau enregistre l’information que vous lisez peut changer votre manière d’apprendre.

Vous déciderez certainement de faire des coupures dans votre lecture pour permettre à votre cerveau d’assimiler l’information.

Ainsi, vous serez beaucoup plus efficace, et donc, vous apprendrez beaucoup plus vite (pour en savoir plus sur comment lire et apprendre plus vite).

La première connaissance pour réussir sa vie est alors :

« La connaissance de soi »

Vous connaître c’est faire un premier pas vers votre réussite. Pour cela pensez à vous posez les questions importantes :

Quel est le but de votre vie ?

S’il n’y avait qu’une chose que vous puissiez faire avant de mourir qu’est-ce que ce serait ?

Et faites-le. Faites-le maintenant !

Remettre à demain, c’est peut-être remettre à jamais. Alors maintenant, commencez à faire ce qui est essentiel pour vous.

En vous posant sincèrement ces deux questions vous commencerez à prendre conscience de vos besoins et de vos désirs.

Ce sont ces mêmes besoins et désirs qui vont vous permettre d’apprendre à vous connaître et vous mener vers votre réussite.

Alors, bonne réussite.

Sébastien Laude

Réussir sa vie :  » Le blog parteanire de votre réussite et de votre bien être » https://magicsebwin.wordpress.com

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Pour en savoir plus sur une technique pour lire et apprendre plus rapidement et ainsi augmenter vos connaissances :

Apprendre plus vite grâce à la lecture éclair par Cristian Godefroy

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« réussir sa vie » vous propose aujourd’hui de regarder la vie différemment…

Voici une manière de définir « réussir sa vie » qui me plait et que j’aimerais partager avec vous.

« Réussir sa vie, c’est l’art de savoir prendre la vie du bon côté en toutes circonstances. »

Qu’en pensez-vous ?

Et oui, finalement, dans la vie, il existe toujours plusieurs façons de voir une situation, un événement.

Si nous n’avions pas le choix, notre vie serait bien monotone car cela voudrait dire que chacune des décisions que nous prenons n’a pas d’influence sur notre vie.

Difficile d’entreprendre quelque chose avec cette vision de la vie.

Par contre, si chacune des décisions que nous prenons a un impact sur notre vie, toutes les données changent et nous pouvons retrouver la liberté de donner un sens qui nous plait à notre vie.

Et si « réussir sa vie » se résumait à ça :

Prendre la décision de voir la vie du bon côté.

Et vous, quelle vision de la vie choisissez-vous d’adopter ?

La vision négative :

C’est injuste, et en plus j’y suis pour rien… Victime

De toute façon on ne peut rien y faire… Fataliste et impuissant

J’en ai marre de tout ce qui se passe… Révolté

J’en peux plus… Épuisé, fatigué

Etc…

La vision positive :

On va trouver une solution… Confiant et optimiste

Je n’avais jamais vu les choses sous cet angle-là… Esprit ouvert

Vient faire un câlin… Réconfortant

Quelle chance de… Reconnaissant

Etc…

C’est à vous de décider.

Mais ne laissez pas une occasion d’être plus libre s’envoler, prenez les décisions qui vous font du bien.

Décidez de prendre la vie du bon côté, et votre vie sera bientôt transformée.

Sébastien Laude

« réussir sa vie » :  » le blog partenaire de votre réussite et de votre bien être »

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Un livre pour apprendre  à prendre la vie du bon côté :

-> La méthode simple pour prendre la vie du bon côté par Allen Carr

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Tant de personnes sont passées avant nous et nous ont légués un héritage pour nous aider à réussir notre vie alors pourquoi ne pas en profiter ?

Parmis cet héritage, on peut noter les proverbes positifs et les citations positives qui sont un carburant pour nous motiver mais aussi une source d’inspiration capable d’eveiller notre conscience.

Voici donc une citation positive pour vous inspirer et vous motiver à avancer vers votre réussite.

Réussir sa vie: une citation positive pour avancer

« Gardez toujours à l’esprit que votre propre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre. »

Abraham Lincoln

Qu’est ce qui m’empêche de réussir ?

Vous êtes-vous déjà posé cette question ?

On a souvent tendance à croire que ce sont les autres, le premier frein à notre réussite :

La société qui ne valorise pas assez notre travail

Notre patron qui ne reconnaît pas notre valeur

La vie, qui nous malmène avec tous les problèmes que nous rencontrons dans notre quotidien.

Etc…

Pourtant, c’est oublier une chose fondamentale, seule capable de vous mener à votre réussite :

« Votre capacité de choisir et de prendre les décisions qu’il faut pour réussir ».

C’est à chacun de nous qu’il appartient de croire en lui et de choisir de réussir sa vie.

N’attendez pas que votre voisin, votre parent, votre petite amie, vous dise :

Vas-y tu peux y allez !

Non, c’est vous et vous seuls, qui êtes en capacité de prendre cette décision.

Lorsque vous aurez pris cette décision, du fond du cœur, ni la société, ni la vie, ni quoi que ce soit d’autre ne pourra vous empêcher de réussir.

Car ce que le cœur a décidé, nul ne pourra l’empêcher de se réaliser.

Bien sûr, peut-être que cela pourra prendre un certain temps, mais l’essentiel n’est-il pas d’avoir assez confiance en soi pour savoir qu’on a tout pour réussir ?

L’essentiel n’est-il pas d’avancer chaque jour un peu plus vers votre réussite ?

Si vous répondez « oui » à cette question, peut-être vous demandez-vous :

– Comment faire pour avancer vers votre réussite ?

Voici une technique qui, j’espère, vous sera utile :

Trouvez l’action, le pas, qui chaque jour vous rapprochera de votre objectif.

Et, répétez le tous les jours, en sachant qu’il vous mène à l’endroit idéal pour vous.

Soyez réguliers dans votre effort.

« Mieux vaut un pas tous les jours, que dix pas et puis c’est fini. »

Trouver le rythme qui vous correspond pour avancer dans la joie vers votre réussite.

Réussir sa vie est un choix qu’il faut faire tous les jours.

Réussir sa vie c’est être déterminé à atteindre ses objectifs les plus élevés.

Alors, bonne réussite et à bientôt sur le blog « réussir sa vie« 

Sébastien Laude

Réussir sa vie : « le blog partenaire de votre réussite et de votre bien être »

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Une ressource pour vous aidez à avancer vers votre réussite :

-> Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent par Stephen-R Covey

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proverbe à méditer pour avancer

réussir sa vie : proverbe à méditer pour avancer

J’ai trouvé ce proverbe au cours d’une de mes lectures. Il m’a aidé à réfléchir sur la façon dont il m’arrive de me cacher derrière des excuses pour ne pas faire certaines choses dans ma vie.

J’ai trouvé intéressant de le partager avec vous, car je crois qu’il nous arrive tous, un jour ou l’autre, de passer par là. L’essentiel, c’est d’en prendre conscience et de s’en servir pour avancer.

Bonne réussite.

Sébastien Laude

auteur du blog « réussir sa vie » : « le blog partenaire de votre réussite et de votre bien-être »

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